XEMPLAY
2023HDHoàn Tất (4/4)
Cùng tác giả Dan Buettner du lịch vòng quanh thế giới, khám phá năm cộng đồng độc đáo có tuổi thọ cực cao và cuộc sống vô cùng sôi nổi.
Các tập · 4
Hành trình bắt đầu34 phútBuettner đến Okinawa, Nhật Bản. Tại đây, những cư dân lâu đời nhất của hòn đảo vẫn chia sẻ lối sống thanh bình được thôi thúc bởi mục đích sống, hay còn gọi là ikigai.2
Khám phá bất ngờ45 phútBuettner khám phá những yếu tố góp phần tạo nên tuổi thọ đáng kinh ngạc của các cộng đồng sống tại những ngôi làng trên núi ở Sardinia và vùng ngoại ô đầy nắng của California.3
Vùng Xanh chấm dứt?39 phútNgười dân ở hai Vùng Xanh rất khác nhau – đảo Ikaria của Hy Lạp và Bán đảo Nicoya của Costa Rica – phát triển mạnh mẽ nhờ chế độ ăn uống và truyền thống độc đáo của mình.4
Tương lai sống thọ40 phútBuettner đến thăm Singapore, sau đó chia sẻ những khám phá của mình ở Mỹ để xem liệu con người có thể tạo ra các Vùng Xanh mới trong một thế giới đang thay đổi nhanh chóng không.Chưa có đánh giá cho “Sống Đến 100: Bí Quyết Của Blue Zones”.
Đăng nhập để đánh giá sao và bình luận phim.
